【記入例】看護医療系週間学習日誌

📅 対象の週

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Step 1

今週の目標設定

① 今週の最重要目標

生物の「遺伝・DNA」分野の基礎固めと、小論文の過去問を自力で1本書き切ること！

② 具体的な学習計画

・生物基礎問題集 p.50〜75（1日5ページ）
・英単語帳 1日50語（週末にテスト）
・小論文対策本 第2章「要約のコツ」を読む

③ 意識する行動目標

寝る前のスマホは30分以内！
睡眠時間を最低6時間は確保して、授業中の居眠りをなくす。

Step 2

Step 3

① 今週一番「心が動いた」出来事とその理由

祖母の通院に付き添った際、担当の看護師さんが耳の遠い祖母のペースに合わせて、ゆっくりと目を見て話を聞いてくれたこと。業務で忙しいはずなのに、祖母を「患者」ではなく「一人の人」として扱ってくれている姿勢に感動し、私もあんな風に安心感を与えられる人になりたいと強く感じた。

② 日常で見つけた「看護・医療」への視点

ニュースで「ヤングケアラー」の問題を見た。病気の人をケアする家族もまた、精神的・肉体的に限界を迎えている現状がある。将来医療従事者になったら、目の前の患者さんだけでなく、その背景にある「家族の負担」にも目を向けられる広い視野を持ちたい。

Step 4

① 今週の達成度・自分を褒めたい点

・疲れていても、毎日少しでも机に向かう習慣が維持できたこと。
・寝る前のスマホ30分以内ルールを、水曜日以外は守れた！睡眠の質が上がった気がする。

② 上手くいかなかったこと・その原因分析

小論文の要約に時間がかかりすぎてしまった。原因は、文章を読んでからいきなり書き始めていること。書く前に「構成メモ」を作る時間を取った方が結果的に早いはず。

③ 次週必ずやり遂げること（明日への宣言）

来週は小論文を書く前に、必ず「構成メモを10分で作る」練習を毎日やる！
生物は計算問題を克服する週にする。

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③ 右上の共有ボタンから「ファイルに保存」で完了です。